Januari 2018
Wegens succes van de aanbieding die ik deed in november kan ik je voorlopig in de maanden januari en februari nog een speciaal aanbod doen. Ik bied de leefstijl- en voedingsanalyse met korting aan. Neem contact met me op zodat we de mogelijkheden (en de winst die deze analyses je op kunnen leveren in dit nieuwe jaar) kunnen bespreken.
November 2017
Begin oktober van dit jaar ben ik begonnen met een opleiding tot Integraal Leefstijl & Vitaliteitscoach bij de Mark Academy. Deze opleiding kwam op mijn pad en sluit heel goed aan bij mijn ideeën over levensstijl, bewegen en goed voor jezelf zorgen. Al mijn hele leven houd ik van lekker eten! Maar ik wil ook graag gezond zijn èn blijven, zeker in deze tijd met zoveel welvaartsziekten, overgewicht, burn-out, mensen die oververmoeid of weinig energie zijn. Deze opleiding is een enorm mooie aanvulling op mijn kennis en ervaring en geeft mij de mogelijkheid om mensen gerichter te kunnen ondersteunen/ adviseren of helpen bij vragen op het gebied van leefstijl.Eén op de drie Nederlanders heeft slaapproblemen, minder dan de helft van de volwassenen voldoet aan de 'Nederlandse Norm Gezond Bewegen' en slechts een kwart van de bevolking haalt de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad. Om maar een aantal van deze leefstijl gerelateerde 'welvaartsziekten' te noemen: in Nederland hebben 1,1 miljoen mensen diabetes mellitus (verwacht 1.3 miljoen in 2025), heeft 14.2% van de volwassenen obesitas (meer dan verdubbeld in de afgelopen 25 jaar), is 1 op de 7 kinderen nu te dik en is 13% van de werkende bevolking overspannen. (Bron: Pioniersmagazine-Rob van Drunen)
Herken jij jezelf in één of meer van de volgende uitspraken?
- Ik ben vaak zo moe.
- Ik wil graag op een gezonde manier een paar kilo kwijt.
- Ik vind het lastig om me te ontspannen.
- Ik heb weinig of geen energie meer om 's avonds nog iets te ondernemen.
- Ik wil graag preventief werken aan mijn gezondheid.
Zou je graag meer energie, een slanker lichaam, meer rust of ontspanning willen? Heb je geen zin om je goede voornemen uit te stellen tot 1 januari en wil je nu aan de slag? Dan heb ik een cadeau voor jou (ter waarde van €120)! In het kader van mijn opleiding tot Integraal Leefstijl & Vitaliteitscoach, bied ik, aan de eerste zes mensen die zich aanmelden, gratis een leefstijl & voedingsanalyse aan inclusief een lichaamsmeting (o.a. spier-/ vetpercentage, BMI en visceraal vet).
Je krijgt van mij:
- Mijn onverdeelde aandacht.
- Inzicht in je voedings-, bewegingspatroon en energiehuishouding.
- Concrete tips om aan de slag te gaan.
Van jou verwacht ik:
- De motivatie om de verandering aan te gaan.
- Een tijdsinvestering van anderhalf uur.
- Feedback over jouw ervaring met mij.
Meld je aan via de contactpagina op deze site of bel of mail me.
